الطبيب الياباني يقدم تمريناً بسيطاً لمدة دقيقة يومياً لتقوية العظام وتحسين التوازن ومنع السقوط

أبرز طبيب ياباني ممارسة تمرين "وقفة الفلامنغو" كحل فعال لتعزيز صحة العظام وتحسين ميزان الجسم والوقاية من الحوادث المرتبطة بالسقوط.