المعيار الصحي لتوازن محيط الخصر مع الطول

يؤكد الدكتور بافل بارانوف، أخصائي الغدد الصماء والتغذية، على ضرورة أن يبقى محيط الخصر أقل من نصف طول الجسم حفاظًا على التوازن الصحي.