فيتامين “د” على معدة فارغة يفقد مفعوله.. وهذه هي الطريقة الأمثل

أكد تقرير طبي أن فاعلية فيتامين “د” في دعم العظام والمناعة ترتبط شرطياً بتناوله مع وجبات تحتوي على دهون صحية. أو زيت الزيتون.