العادات اليومية الثابتة تُحسِّن الأداء الدراسي

كشفت دراسة حديثة. عن وجود رابط قوي بين التزام الطالب بنظام عادات يومية ثابتة وبين تحسن الأداء الدراسي؛ خصوصاً في مرحلة المراهقة.