هل يمكن لبضع دقائق إضافية من النوم أن تحسن درجات الطلاب؟

أظهرت دراسة ميدانية عشوائية واسعة النطاق شملت 1100 طالب جامعي. أن تحسينات طفيفة في النوم تُحسّن الأداء الأكاديمي بشكل مباشر.