الدهون بين الحقائق والشائعات... ميرنا الفتى تُفكّك أوهام النظام الغذائي

كريستابيل نجمنميل أحياناً إلى الانسياق خلف ما تُروّجه مواقع التواصل الاجتماعي من نصائح غذائية مقنعة ظاهرياً. لكنَّها قد تفتقر للموثوقية وتتحوّل مع الوقت إلى هوس بعدّ السعرات والأرقام.