فتة ولحمة.. كيف تستعيد صحتك بعد وجبة العيد الدسمة؟

بعد تناول الفتة واللحوم والأطعمة الغنية بالدهون خلال عيد الأضحى. قد يشعر الكثيرون بالخمول والانتفاخ وعسر الهضم.