دراسة: النوم ساعة إضافية يوميًا يحمي المراهقين من أمراض مزمنة

كشفت دراسة علمية حديثة أن زيادة مدة النوم لدى المراهقين ولو بساعة واحدة فقط يوميًا قد تساهم في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والسمنة. المزيد صدى البلد : المصدر دراسة: النوم ساعة إضافية يوميًا يحمي المراهقين من أمراض مزمنة.