8 أطعمة غنية بالألياف تساعد على تخفيف أعراض البواسير

تلعب التغذية دوراً مهماً في التعامل مع البواسير. خصوصاً عندما تكون مرتبطة بالإمساك أو بذل مجهود كبير أثناء التبرز.