أسرع الطرق لخفض الكوليسترول.. 6 عادات يومية تحمي قلبك

يُعد ارتفاع الكوليسترول أحد أبرز عوامل الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. ويؤكد خبراء الصحة أن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يسهم بشكل كبير في خفض م.