دراسة تكشف 5 أنظمة غذائية تعزز الصحة.. وتطيل العمر
ملخص غراب
أظهرت دراسة حديثة شملت نحو 105 آلاف بالغ يتمتعون بصحة جيدة أن الالتزام القوي بأي من هذه الأنماط الغذائية الخمسة الصحية يمكن أن يطيل العمر المتوقع بما يتراوح بين 1.
أظهرت دراسة حديثة شملت نحو 105 آلاف بالغ يتمتعون بصحة جيدة أن الالتزام القوي بأي من هذه الأنماط الغذائية الخمسة الصحية يمكن أن يطيل العمر المتوقع بما يتراوح بين 1.
