حقيقة علمية: تناول الحبوب الكاملة مفيد لصحتك

أظهرت أبحاث موسّعة جرت خلال العقدين الماضيين. أنّ اتّباع نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب.