التمارين الخفيفة قد تكون مفتاحًا لتقليل الألم

أظهرت دراسة من جامعة أديلايد أن التمارين الخفيفة يمكن أن تقلل من شدة الألم. مثل الصداع النصفي وآلام الدورة الشهرية.