هوايات خريفية تساعد في التغلب على الكآبة

مع تراجع ساعات النهار وانخفاض التعرض لضوء الشمس قد يعاني بعض الأشخاص انخفاضاً في المزاج وزيادة الشعور بالخمول خلال فصل الخريف.