اللحوم تساعد كبار السن في الحفاظ على قوتهم البدنية.. دراسة تكشف التفاصيل

دراسة صينية تكشف ارتباط تناول الكمية الموصى بها من اللحوم بانخفاض خطر الوهن لدى كبار السن بنحو 30%. مع أهمية التغذية والنشاط البدني.