كيف يتخلص الجسم من الدهون؟

يحاول من يتبع نمط حياة صحياً التركيز على التخلص من الدهون في الجسم. سواء كانت تتركز في موضع معيّن أو كانت تتوزع في مواضع عدة في الجسم.