علماء يحددون ثلاثة أنماط نوم مرتبطة بتدهور صحة الدماغ مع التقدم في العمر

أكدت دراسة طبية حديثة نفذها باحثون من جامعتي أريزونا وجنوب كاليفورنيا أن اضطرابات النوم. بما في ذلك قصر مدة النوم أو زيادتها بشكل مفرط.