مش هتحسي بالألم تاني.. 13 طريقة لعلاج تقلصات الدورة الشهرية

تعاني الكثير من النساء من تقلصات وآلام الدورة الشهرية بدرجات متفاوتة. وهناك عدة طرق يمكن أن تساعد في تخفيف الألم.