بأقل من 10 سعرات حرارية.. لماذا يُسمّي خبراء التغذية الجرجير بـ"الغذاء الخارق" للتنحيف؟

يُعدّ الجرجير من أرخص الخضروات الورقية التي تتوافر على مدار العام في الأسواق المحلية والعالمية. لكن ما يميزه ليس سعره المُنخفض فحسب.