زيادة تناول البقوليات ترتبط بانخفاض مخاطر أمراض القلب والسكري

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن زيادة تناول البقوليات. مثل العدس والحمص والفاصوليا والبازلاء الجافة.