دراسة: المشي السريع 75 دقيقة أسبوعيا يحسن صحة القلب ويخفض دهون البطن

بغداد / المدى أفادت دراسة حديثة بأن تخصيص 75 دقيقة أسبوعيًا للمشي السريع قد يسهم في خفض الدهون المتراكمة في منطقة البطن. إلى جانب تحسين عدد من المؤشرات المرتبطة بصحة القلب والأوعية الدموية.