تناول هذا الطعام مرتين أسبوعيا يحميك من الزهايمر

يؤكد الخبراء أن إضافة البيض إلى النظام الغذائي بشكل معتدل قد يكون خطوة بسيطة لكنها فعالة لدعم صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة بألزهايمر. ضمن نمط حياة صحي.