اليوم العالمي للنباتيين.. أطعمة نباتية غنية بالبروتين لإضافتها إلى نظامك الغذائي

يُحتفل بـ اليوم العالمي لـ النباتيين في الأول من أكتوبر من كل عام. بهدف التوعية بالنظام النباتي وأبعاده الغذائية والبيئية والأخلاقية.