دراسة تكشف فوائد السباحة في علاج آلام الظهر المزمنة!

لطالما ارتبطت السباحة بالصحة والنشاط البدني. دراسة حديثة تكشف عن دور علاجي مهم للسباحة جسديا ونفسيا.