النوم لفترات طويلة قد يكون خطراً على الحياة.. دراسة تحذر من الإفراط في النوم

أظهرت دراسة طويلة الأمد أن النوم لمدة تزيد عن تسع ساعات ليلاً يرتبط بارتفاع معدلات الوفاة، مما يُشير إلى أن الإفراط في النوم قد يكون غير صحي مقارنةً بالنوم لمدة تتراوح بين 7 و8 ساعات.