ضعف عضلات الحوض وراء تسرب البول المفاجئ.. الأسباب وطرق العلاج الفعالة

ضعف عضلات قاع الحوض يعد من أبرز أسباب تسرب البول لدى النساء والرجال. وتمارين كيجل وتعديل نمط الحياة يساهمًا في علاج المشكلة وتحسين جودة الحياة.