البيض اختيار صحي... متى يمنع تناوله؟
ملخص غراب
يعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ومن الاختيارات الصحية التي يشجع عليها خبراء التغذية. لكن في الوقت نفسه تنتشر الأخبار حول كونه من الأطعمة التي ترفع مستويات الكوليسترول في الدم.
يعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ومن الاختيارات الصحية التي يشجع عليها خبراء التغذية. لكن في الوقت نفسه تنتشر الأخبار حول كونه من الأطعمة التي ترفع مستويات الكوليسترول في الدم.
