البطاطا ليست سبباً للسمنة، بل طريقة تناولها

رغم أن البطاطا تُنسب عادةً إلى زيادة الوزن نظراً لاحتوائها على الكربوهيدرات، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن الأمر يتعلق بأسلوب الاستهلاك وليس بالنفس الطعام، مما يفتح الباب لاستيعابها ضمن الحميات الغذائية.