مع تقدم العمر.. ما الكمية المناسبة من اللحوم؟

قد يرتبط تناول اللحوم بالمستوى الموصى به بانخفاض احتمالات وجود الوهن لدى كبار السن. وفق دراسة صينية حديثة سلطت الضوء على العلاقة بين التغذية والقدرة على الحفاظ على الاستقلال مع التقدم في العمر.