ليه عقلك بيفتكر كل حاجة ناقصة قبل النوم؟ أسباب نفسية وراء التفكير الزائد

هل لاحظتِ أنك بمجرد دخول السرير والاستعداد للنوم. يبدأ عقلك في استرجاع مواقف قديمة.