6 فواكه غنية بالألياف ومضادات الأكسدة.. سر صحة الأمعاء والهضم

بين إنزيمات تفكك البروتين وألياف تنتج أحماضاً حيوية. 6 فواكه تحول ميكروبيوم الأمعاء إلى ترسانة تحصن القولون من الالتهاب والأورام.