حلوى الفيتامينات ليست آمنة دائماً.. متى تتحول المكملات إلى خطر؟

يعتمد الجسم على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن ليعمل بشكل طبيعي. غير أن الحصول عليها من نظام غذائي متوازن يبقى الخيار الأفضل في أغلب الحالات.