هل شرب الماء أثناء الطعام يسبب زيادة الوزن؟.. الحقيقة كاملة

يعتقد كثير من الأشخاص أن شرب الماء أثناء تناول الطعام يؤدي إلى زيادة الوزن أو تراكم الدهون في الجسم. لذلك يتجنب البعض.