توقفوا عن الاستحمام بعد الرياضة مباشرةً
ملخص غراب
يحرص كثيرون على التوجه مباشرةً إلى الحمّام بعد الانتهاء من التمارين الرياضية للتخلص من العرق. لكن الطبيب والأستاذ الجامعي خوسيه مانويل فليسيس يرى أن هذه العادة قد لا تكون الخيار الأفضل لصحة الجسم.
يحرص كثيرون على التوجه مباشرةً إلى الحمّام بعد الانتهاء من التمارين الرياضية للتخلص من العرق. لكن الطبيب والأستاذ الجامعي خوسيه مانويل فليسيس يرى أن هذه العادة قد لا تكون الخيار الأفضل لصحة الجسم.
