إحذروا.. الشاي والقهوة يُقللان امتصاص المكملات الغذائية إليكم السبب

نبّه الطبيب البريطاني أمير خان إلى تناول بعض المكملات الغذائية بالتزامن مع الشاي أو القهوة. مشيرا إلى أن توقيت تناولها يلعب دورًا مهمًا في تحسين امتصاصها داخل الجسم.