
دراسة: القهوة تسهم في دعم صحة الأمعاء وتحسين المزاج
ملخص غراب
أظهرت دراسة علمية حديثة أُجريت في أيرلندا أن تناول القهوة بشكل معتدل قد يسهم في تعزيز صحة الأمعاء عبر دعم نمو البكتيريا النافعة. إضافة إلى تأثيرات محتملة على تحسين المزاج وتقليل مستويات التوتر.


