ماذا يحدث لدماغك عندما تستخدم الهاتف قبل النوم؟

يؤثر الهاتف قبل النوم على الدماغ أكثر مما يعتقد كثيرون. ومع انتشار الهواتف الذكية في تفاصيل الحياة اليومية.