المسافة الآمنة للهاتف قبل النوم.. أين تضع موبايلك لتفادي الأرق؟

أصبح الهاتف المحمول جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. حتى إن كثيرين ينامون وهو بجوارهم على السرير أو أسفل الوسادة.