دراسة دولية: تمارين القوة في منتصف العمر تقطع تذكرة العبور الآمن من مرض السكري
ملخص غراب
أظهرت دراسة علمية حديثة أن المواظبة على تمارين القوة والمقاومة في مرحلة منتصف العمر تشكل جدار حماية قوي يقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الث.
أظهرت دراسة علمية حديثة أن المواظبة على تمارين القوة والمقاومة في مرحلة منتصف العمر تشكل جدار حماية قوي يقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الث.
