دراسة طبية تؤكد أن عصير التوت البري يقلل التوتر ويحسن الذاكرة لدى الشباب

أظهرت أبحاث حديثة أن تناول عصير التوت البري لا يقتصر على دوره كمنعش، بل يساهم بشكل فعال في تخفيض مستويات التوتر وتعزيز القدرات الإدراكية، بما في ذلك تحسين الذاكرة قصيرة المدى لدى الشباب.