أطعمة تحتوي على فيتامين "سي" أكثر من البرتقال

تدفع عودة موسم السعال والعطس كثيرين إلى البحث عن أطعمة ومشروبات تساعد على تقوية جهاز المناعة. فيلجأ البعض إلى عصير البرتقال أو أقراص فيتامين "سي" أو مشروبات الزنجبيل.