تشبع بعد لقيمات قليلة.. علامات خطورة يجب تجاهلها

قد يبدو الاكتفاء ببضع لقيمات ميزة لمن يريد خفض وزنه. لكن تكرار هذا الشعور قد يحمل رسالة مختلفة تماما من المعدة.