السفرجل يدعم المناعة ويحسّن صحة القلب

الوطن كشفت خبيرة التغذية الروسية “ناتاليا تشايفسكايا” عن فوائد السفرجل الصحية للهضم والقلب والمناعة. وأوضحت سبب أهمية إدراجه في النظام الغذائي.