مكمل شائع بين الرياضيين قد يحمل فوائد واعدة لمرضى الاكتئاب

لطالما ارتبط الكرياتين بتحسين الأداء الرياضي وزيادة القوة العضلية. مما جعله من أكثر المكملات الغذائية استخداماً بين مرتادي الصالات الرياضية.