«عش بصحة» يوضح أبرز مصادر الحصول على المغنيسيوم

كشف حساب «عش بصحة» عبر منصة «إكس» عن أبرز الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم. مشيرًا إلى أهمية تنويع النظام الغذائي للحصول على الكمية اليومية اللازمة.