دراسة تكشف مفاجأة رياضية.. السباحة قد تتفوّق على الجري في حماية القلب

خلصت الدراسة إلى أن السباحة تُحدث تغيرات بنيوية وجزيئية أكثر عمقاً في القلب مقارنة بالجري.