تحسين جودة الهواء في غرف النوم يقلل من تقلبات سكر الدم

✨ ملخص غراب الذكي
أظهرت دراسة حديثة أن استخدام أجهزة تنقية الهواء في غرف النوم يساهم في تقليل التذبذب اليومي لسكر الدم بنحو 8 بالمئة، مع تقليل حدة الارتفاع بعد تناول وجبة الإفطار، مما يفتح الباب لاستكشاف دور البيئة المحيطة في تنظيم مستويات السكر.