مكملات لا يُنصح بجمعها معاً.. متى تتحول الفيتامينات إلى فائدة ناقصة؟

يحذر خبراء التغذية من أن تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية في الوقت نفسه قد لا يمنح الجسم الفائدة المتوقعة دائماً. إذ يمكن أن يؤدي الجمع.