إليك 9 أمور يساعد القيام بها في منتصف العمر على زيادة فرص العيش

نشرت صحيفة "نيويورك تايمز "تقريرا للصحفية دانا سميث قالت فيه إن الطريقة التي تعامل بها جسدك وعقلك خلال سنوات منتصف العمر -وهي الفترة التي تُعرّف تقريبا بأنها ما بين سن الأربعين والستين.