دراسة: صعود الدرج قد يقلل خطر الوفاة بأمراض القلب
ملخص غراب
أن صعود الدرج بانتظام قد يرتبط بانخفاض خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 39%. وتعطي الداسة مؤشرا على أن النشاط البدني البسيط يمكن أن يحقق فوائد صحية كبيرة.
أن صعود الدرج بانتظام قد يرتبط بانخفاض خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 39%. وتعطي الداسة مؤشرا على أن النشاط البدني البسيط يمكن أن يحقق فوائد صحية كبيرة.
